生活中洗脸方法的善用可以帮助我们有效的防止痤疮的滋生

    生活中痤疮一种是困扰着我们的一个问题！面对痤疮日常生活中的洗脸方法是十分重要，那么生活中你会洗脸吗？你的洗脸方式都正确吗？下面黑龙江省青年医学会附属医院就看来给我们揭秘如何利用日常的洗脸赶走烦人痘痘！

    都说冷水洗脸可以帮助收缩毛孔，强健肌肤，那么，女性冬天真的可以用冷水洗脸吗？答案是否定的。特别适合油性皮肤，如果长期用冷水洗脸，因为“现金引”，收缩毛孔，洗不积累在脸部油脂，灰尘等污物及化妆品残留物，不仅不能达到美容的效果，但容易引起痤疮，皮肤疾病，影响美容。正确的清洗应清洁无损伤的皮肤，它是基础护肤美容。虽然适当的水的温度是一个重要的条件皮肤清洁，水温和过冷过热对皮肤的滋养。

    水是冷（20℃）对皮肤的收敛作用，能锻炼皮肤，向上的，但长期使用过冷水清洗皮肤可引起血管收缩，使皮肤变得苍白，枯萎，皮脂腺，汗腺分泌减少，失去弹性，出现早衰营养不良，皮肤。水温太高（38℃）对皮肤镇痛、扩张毛细血管的作用，但经常使用会使皮肤脱脂，血管壁的活性降低，导致皮肤毛孔，皮肤容易变得松弛，皱纹。适当的温度应该是34℃，略高于皮肤温度，但低于体温，试着用手，有温热感，但不会觉得很热。温暖的水，不仅可以清洁皮肤，与皮肤有镇静效果，有利于皮肤的放松、缓解疲劳，不伤害皮肤。

    正确的洗脸方法应该常用温水和冷水交替的方法，即：温水清洗面部和沿面部肌肉纹理（洁面霜涂抹清洁剂或肥皂等），时间不宜太长，3-4分钟为宜用温水洗冷水洗涤剂清洗部。温水和冷水交替的方法，不仅可以实现的目的，清洁皮肤，而且还通过冷热温度变换，可以使皮肤表面的血管扩张和收缩，提高皮肤呼吸，促进面部血液循环。

    看了以上的介绍，我们应该也了解到了想要预防痤疮的正确洗脸方法了吧！对于痤疮，日常生活中的一些细节尤其重要，生活中十分普通的洗脸方法不当就有可以导致我们脸上滋生出痤疮，但是相反只要利用得当，那么痤疮也不会轻易的找上我们！