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夏季去火食疗方法 让你清爽一夏远离痤疮

来源:黑龙江省青年医学会附属医院 在线咨询 免费电话

  夏季,因为天气的炎热,也让不少的人出现了上火的现象,同时,夏季皮肤油脂分泌过多也就为痤疮的发生埋下隐患。因此夏季也就成为了痤疮高发的一个季节,不少的人在夏季也十分苦恼。那么,在夏季如何才能有效的避免痤疮的发生呢?

  哈尔滨皮肤病医院表示预防夏季痤疮的发生我们可以利用日常的饮食做一些去火的调养,这样就可以有效的帮助我们预防痤疮了。下面就让我们来一起来看看具体的食疗方法吧。


  薏米绿豆汤


  绿豆20克,薏米50克。两物同煮成粥。每日分二次服。本方有清热湿的作用。


  枇杷叶石膏粥


  枇杷叶10克,菊花6克,生石膏15克,粳米50克。先将前三物水煎取汁,再加入粳米煮成粥后服食,每天一剂。本方能清消肺胃积热。


  海带绿豆杏仁汤


  海带15克,绿豆10克,甜杏仁9克,玫瑰花6克(布包),红糖适量。将上料同煮,去玫瑰花,喝汤,食绿豆,海带,甜杏仁,每日一剂。本方有解淤散结的功效。


  夏枯草蜜粥


  夏枯草20克,粳米50克,蜂蜜适量。先煎夏枯草取汁,然后下粳米煮成粥,加蜂蜜调服,每日一剂。本方有凉血通腑之功。


  通过以上的方法,我们不仅可以让我们在夏季过的十分凉爽,同样也可以让我们远离痤疮的发生,保持美丽容颜!

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