日常生活中的饮食就可以帮助我们治疗晒斑

　　夏天到了许多的女性都会在脸上涂抹上防晒霜，对于做了这些措施的女性都担心晒斑的出现。然而对于做了如此准备的女性在夏天也不免会出现黑斑！黑龙江省青年医学会附属医院告诉广大的女性朋友治疗晒斑，在日常的食物上就可以！下面就让我们一起来看看有哪些食物可以治疗晒斑。

　　1、鲜益母草适量，取少许的捣汁、早晚涂于患处。

　　2、若面部出现日晒后的黑斑，可将牛奶敷在脸上轻轻按摩，2-3分钟后皮肤收缩；再用柠檬片敷面，黑斑就能逐渐变淡；然后把黄瓜片捣碎拌上葛粉、蜜糖敷在面部，每次5-8分钟，3-5次后即可消除日晒形成的黑斑。

　　3、将番茄压烂取汁，加入适量蜂蜜和少许面粉调成膏状，涂于面部20-30分钟，可祛斑。

　　这里医师提醒大家，人们都说病从口入，这句话确实没错，日常的生活中的饮食搭配好的话，对于我们的晒斑问题也自然就迎刃而解了！