怎样预防灰指甲的发生

来源：黑龙江省青年医学会附属医院在线咨询免费电话

　　灰指甲在我们的生活中发生的几率是很高的，在患上灰指甲之后，对于形象的影响是很大的。这是一种由于真菌所引起的疾病，会严重的影响到患者的美观。所以我们在平时的时候应该要怎样预防灰指甲的发生呢？下面哈尔滨皮肤病医院的医师为您进行详细的介绍！

　　怎样预防灰指甲的发生？以下为您介绍几种方法：

　　1、不要经常穿高跟鞋

　　女性喜爱穿高跟鞋，但是如果穿高跟鞋的时间长了，那么就会引起甲下的真菌出现。这时因为在穿高跟鞋的时候，因为内部空间的狭小和鞋头尖尖的原因，而在走路的过程中会摩擦和挤压，这样长期下去趾甲就会变形，所以真菌就会乘虚而入，那么就会导致灰指甲的发生了。所以女性朋友在平时的时候应该穿一些舒适的鞋子，有效的预防灰指甲的发生。

　　2、穿合适的鞋子

　　如果我们的鞋子穿的不合适，或是我们经常的穿着高跟鞋，那么我们的足部就会受到压迫，甚至会有破损的情况出现。当鞋子的透气性不好的时候，我们的脚就会被闷在里面，这样就会造成真菌的滋生。所以在平时的时候要穿一些透气性好的鞋子，有效的预防灰指甲的发生。

　　3、积极治疗甲沟炎

　　在日常的生活中，一些家庭主妇、厨师、保姆等人患上灰指甲的几率会比较高，这是因为在工作或是生活中，手会经常的浸泡，这样就会导致甲沟炎的发生，而甲沟炎如果不及时的治疗，慢慢的就会发展为灰指甲了。所以当我们出现了甲沟炎的时候，一定要积极的去治疗，以免造成灰指甲的发生。

　　4、积极治疗脚气

　　有时候我们会有脚气的情况，如果不及时的进行治疗，那么就会引起灰指甲的发生。因为脚气和灰指甲都是因为真菌的感染所导致的，所以当我们的足部真菌被带入到手部的时候，那么真菌就会慢慢的繁殖，我们就会患上灰指甲了。所以在平时的时候，一定要注意脚气，及时的治疗，这样才能对灰指甲进行很好的预防。

　　5、尽量少去美甲

　　对于女性朋友而言，是很喜欢去做美甲的，但是如果长期的去做美甲，这样在使用的过程中一些化学物质就会让我的指甲越来越脆弱。而在美甲的过程中如果对指甲造成损伤，那么就会很容易就引起真菌的感染。所以我们要减少去美甲的次数，这样才能预防灰指甲的发生。

　　温馨提醒：以上为您介绍的就是关于如何预防灰指甲的发生，希望对您有所帮助！当我们患上了灰指甲的时候，不仅会影响美观，而且还有很多并发症的发生，所以我们在平时的时候要避免以上的因素，积极的预防灰指甲的发生。如果您还有什么疑问，可以点击在线医师进行咨询，我院开通24小时网络在线预约咨询服务！

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