痤疮患者应该多吃柠檬和葡萄

　　爱美之心人皆有之，但是对于患有痤疮的朋友来说，却美不起来了。吃水果可以美容，那么吃水果可以预防痤疮吗？哈尔滨肤康皮肤病医院'>哈尔滨肤康皮肤病医院的医师建议，患有痤疮的朋友多吃柠檬和葡萄。此外痤疮患者还可以多吃些香蕉，香蕉有助于将体内的毒素排出来。下面就跟随哈尔滨肤康皮肤病医院的医师一起去看看柠檬和葡萄美容祛痘的效果吧！

　　柠檬是生活中比较常见的水果，经常被制成饮品和佳肴供大家享用。大家可不要小看了柠檬，小小的柠檬含有丰富的维生素C，被誉为具美容功效的水果。其主要的美容功效有：增白洁肤、去除色斑、紧肤、润肤、消除疲劳、抗肌肤老化等。对于头皮屑较多的人，可以用柠檬汁混和橄榄油在头皮上按摩，半小时后冲洗，效果非常好。另外，柠檬中还含有大量的果酸成分，可软化角质层，去除死皮，促进皮肤新陈代谢，还有控制油脂分泌，对抑制痤疮生长具有良好的功效。

　　葡萄是夏季水果，现在食用正当时。葡萄中含有丰富的水分，可以补充痤疮患者脸部缺水的现象。此外它有抗氧化的功能，可以延缓衰老。不仅如此，它还含单宁酸，柠檬酸，有强烈的收敛效果及柔软保湿作用。另外，葡萄果肉蕴含维生素B3及丰富矿物质，可深层滋润、抗衰老及促进皮肤细胞更生，能够帮助痤疮患者去除痤疮疤痕。

　　相信在看了以上的介绍，对于我们患有痤疮的朋友以后一定会多吃柠檬和葡萄了！