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如何在夏季防止痤疮的泛滥

来源:黑龙江省青年医学会附属医院 在线咨询 免费电话

  是否每次到了夏季我们的脸上都会长出一些让人心烦的痤疮呢?夏天天气炎热,皮肤也相对容易出油,不经常清洗皮肤就会引发痤疮!那么在夏季我们怎样才能避免痤疮的泛滥呢?下面就让哈尔滨肤康皮肤病医院'>哈尔滨肤康皮肤病医院医师给我们支几招!


  一、不要挤,不要急


  很多人都有挤脸上痘痘的习惯,但是大家知道吗,在青春痘刚发炎时不要急,要控制自己不去挤抠,或者可以购买具有消炎杀菌功效的外用祛痘产品,在青春痘部位点涂上去,可以每天多点几次,消炎效果会更好。


  二、愉快的心境


  长了青春痘不要每天长吁短叹的想不开,也不要怨天尤人,天下长痘痘的人很多又只有你一个人,记住,端正好你的心态,只要你正确地对付它,别让它干扰你的情绪,你会发现,它脆弱得不堪一击!


  三、护肤品产品要注意


  已经长了青春痘,可以选择一些亲水性的粉底,也能起到一定程度的遮痘美化功效。尽量不要化浓妆,产品也要避免油溶性的,避免青春痘继续恶化。且日常基础的护肤品,也要选择针对油性肌肤的,这样控制住肌肤油脂的分泌同时又能给予肌肤补水,是所有祛痘产的基本理念。


  七、饮食作息


  对于大多男士偶尔长痘,在痘痘还不严重的时候就要去考虑如何才能抑制住痘痘的频发了,就需要在饮食方面下功夫,应该多吃含维生素的蔬菜、水果,并且要保证作息规律和睡眠质量。对于口味比较重的男性们,这时候要戒口了,辛辣油脂烧烤之类的就不要吃了。


  做到以上几点我们在夏季也可以过的十分舒畅了,没有痘痘来烦恼,夏季也就不会那么燥热了!

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