不要因为贪吃让荨麻疹找上我们

　　生活中病从口入的说法大家都明白，但是生活中也许是人们对于新鲜事物的好奇，也许真的是因为贪吃的缘故，不少的人也正是因为生活中的饮食让自己患上了荨麻疹。荨麻疹的发病哈尔滨肤康皮肤病医院'>哈尔滨肤康皮肤病医院的医师认为很大一部分原因就是因为生活中的一些食物所引发。对于荨麻疹的患者在生活中也应该十分注意限制自己的饮食，合理的安排不要因为一时的贪吃让疾病复发或加重。下面就让我们一起来看看荨麻疹患者在生活中的饮食都需要注意哪些。

　　1、宜进清淡饮食，多休息，勿疲累，适度的运动。多吃含有丰富维他命的新鲜蔬果或是服用维他命C与B群，或是B群中的 B 6。

　　多吃碱性食物如：葡萄、绿茶、海带、蕃茄、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、萝卜、绿豆、意仁等

　　2、忌食辛辣鱼腥发物：在没有发现可能诱因的情况下，尽量避免鱼虾、蟹及剌激性食物。如虾蟹、牡蛎、海蛤、甲鱼、带鱼、鳝鱼、猪头肉、公鸡、牛羊肉、蘑菇、竹笋、香蕈等，因为这些食物容易生风化热，可催生本病产生。辣椒、胡椒、桂皮、洋葱、咖喱、茴香、烟酒等。因这些食品可助热动血，诱发本病发生；有时也可直接成为过敏原，产生变态反应。

　　3 、忌食油炸肥腻食物：如各种油炸、煎烤、熏腌肉制品、动物内脏、奶油蛋糕、巧克力等，因这些食品易生痰动火或聚湿生热，使湿热内蕴，郁于肌肤而诱发本病。

　　关于慢性荨麻疹的食物过敏的推测，一般发病3-4天后，如果皮损减轻或消退，就往前回忆，在出皮疹前吃的食物与近3-4天有什么不同，如发现可疑的食物，但不能确定，待皮疹消退后，用激发试验来排除。假如某人怀疑是吃了某种鱼引起的过敏，但又不能肯定；待皮疹消退以后，再重复吃1次，如又出现了皮疹，就可以肯定是由某种鱼引起。也有人可能会问，过去也吃过为什么不过敏呢？这种情况有可能是此没吃的不新鲜，是否量太多，同时是否加用其它食物等。

　　4、对于慢性荨麻疹饮食的限制更要谨慎，因为慢性荨麻疹的原因较急性更复杂，食物因素不是很主要。有些干果类，如核桃、豆类、花生酱、巧克力、咖啡、柠檬饮料等也不少见。对于荨麻疹特别是慢性患者，必须仔细，耐心的寻找有可能的原因。总之，急性荨麻疹限制饮食是主要的，慢性荨麻疹其他因素更常见，好不要过分，盲目的限制饮食。

　　生活中可以说不少的人都是吃货，对于吃货来说，食物的种类就十分广泛了，但是对于身患疾病的人来说，不管我们再怎么贪吃，我们也需要建立在健康的基础上，所以，哈尔滨肤康皮肤病医院的医师建议该忌的食物还是需要忌不要因为贪吃惹了一身病，那也将让我们后悔莫及！